A tecnologia e as redes sociais fazem parte do nosso dia a dia e com novidades chegando a todo momento buscamos nos adaptar a esse estilo de vida o melhor possível. Mas como trabalhar a inovação pessoal? Técnicas de meditação e mindfulness (o que podemos traduzir para atenção plena) podem te ajudar a se tornar uma pessoa e um profissional melhor.
Por isso, selecionamos as obras mais bem avaliadas pelos usuários da Amazon com esses temas tão atuais. Confira:
Compre: "O poder do agora", de Eckhart Tolle, por R$ 21,80
“O autor procura nos mostrar como superar os desafios criados pelo nosso próprio entendimento das coisas, como não se deixar influenciar pelo passado e pelo futuro, aproveitando o momento presente para se libertar dessas armadilhas ilusórias criadas em nossa mente, encontrando a paz interior.”
Compre: "A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor", de Mark Manson, por R$ 19,62
“Excelente livro. Muitos insights para aplicar imediatamente. Um tratado contra o vitimismo e a favor do protagonismo. Você é responsável por sua vida, mesmo que não tenha culpa pelos fatos que te ocorreram.”
Compre: "Atenção Plena: Mindfulness", de Danny Penman, por R$ 36,00
“É muito bom este livro. Um trabalho sério, caprichado, abrangente, bem escrito. Gostei da maneira que ele analisa o assunto. O CD que o acompanha apresenta meditações descomplicadas como o livro e bem dirigidas.”
Compre: "Comece pelo porquê: Como grandes líderes inspiram pessoas e equipes a agir", de Simon Sinek, por R$ 25,00
“Esse livro deveria ser lido antes mesmo de fazer a inscrição do CNPJ. Desenvolver uma cultura empresarial baseada na sua missão e valores é mais importante do que a maioria imagina. Empresas construídas em cima desse tipo de base sólida formam um ambiente saudável, são capazes de atender seus clientes de forma excelente, tornam a tomada de decisão mais fáceis e aumentam muito as chances de prosperidade no curto e longo prazo.”
Nenhum comentário: